Ser assim um povo multivalorado que ama comida e muita bebida. Sermos um continente físico onde habitam por lugares imensos. E temos sempre um cardápio a se escolher como um simples arroz com feijão ou complementar com uma boa lasanha mais uma salada de maionese com carne a milanesa frita a chapa quente do fogão. E a maior parte do contingente nosso no café da manhã prefere o café com leite e adoçados com açúcar ou adoçante mais uma fatia de pão com manteiga e queijo ou até presunto. Somos convidados a se fazer curtos refeições ao longo dia como tomarmos café puro sem açúcar ou uma maçã ou banana para dar um upgrade ao corpo no longo do dia. E quando se chega ao sábado usamos a noite para encomendar ou for com outras pessoas comer pizza e o sabor varia conforme o dono de cada corpo. Se tangenciarmos fazer quatro refeições e outros até cinco que sejam em pequenas porções e colocarmos no lugar do refrigerante ou cerveja a famosa água ou um bom chá como diurético e sucos concentrados em vitaminas C, D e E. Como nossos estômagos dilatam com os alimentos é bom se nutrir com os mais certos a cada corpo. Ser vitaminado corpo com seus estratagemas e seus colóquios nos adentram rumo a um ambiente melhor. E depende muito da convicção alheia nos auferir se tendemos a emagrecer ou engordar conforme o cardápio. Somos muito distanciados das celebridades e suas dietas, todavia podemos fazer para nós mesmos aconselhados por um nutricionista nossos cardápios e acepções. Sermos como seres que preconceituoso a gordura gorda e exaltamos as mulheres super magras e com falsos aspectos sociais. Termos de sentir o alimento adentrando em nossos corpos e sentirmos o silêncio e a vontade de comer como um só. Desde que foi inventado o curso de nutricionista no ramo médico pessoas se tornam anoréxicas e quase chegam a morrer e de tão magras. E com o sentimento de que podemos saber o que é melhor a nós fazendo várias experimentações de acordo com a idade e gênero e situação corporal. E assim não sofremos tanto quando o assunto se é ser a magro ou se a obeso. Às vezes ser obeso pode ser bom para evitar alguma doença que somente o magro possuiria. Cada hora de que podemos conforme depoimentos de grandes nutricionistas fazer cinco refeições sendo duas boas e três intermediárias. E para se encerrar o dia tem-se a ceia que pode ser tomar um copo de chá com bolachas salgadas ou um leite com morno café. E quando chega perto das três dentre quatro horas da tarde e comer uma fruta cítrica como maçã, banana ou pera. E quando chega a hora de se voltar para casa esperasse o famoso e bom jantar que na maioria das pessoas constituem-se de arroz, feijão, carne e salada a maioria. E para quem está se fazendo dieta se faz um lanche natural com presunto o, queijo branco, azeitona e outros ingredientes que substituem uma refeição. Se cada hora que o amor por ser magro é uma tarefa difícil e deve-se iniciar esse tratamento desde adolescente. Quando ficamos mais velhos e chegamos a velhice nossos passos devem ser mais singulares e praticarmos todos os dias exercícios com pertinência e conveniência. Se do caldo entoa mais um pouco devemos cuidar da glicose e do excesso de sal em nossos corpos. Salientamos que é como uma corrente que inflama desejos ser magro ainda se é uma boa medida para evitar problemas físicos e mentais, pois muitas vezes paramos no psicólogo pela falta de alguma vitamina e não mental. Somos todos agora em 2023 e certa parcela da população jovem obesa e que traz diversos dilemas para pais e mestres. E se tudo o que perdemos com o excesso de obesidade é uma balança cheia e repleta de aforismos cognatos. Sermos o povo mais retilíneo no trato com a saúde e as mulheres está mais cuidadoso que os homens mais estes também colocaram a mente na balança. Colocar uma roupa antes apertada agora folgada se torna a melhor e maior alegria todos os dias e se manter firme e fiel na balança. Desde que até o beijo fica mais gostoso quando emagrecemos e se exaltam em nosso vime. Com o sentimento de que passamos o horizonte se que for magro uns conseguem isso facilmente por causa de sua genética. O passo de querer ser saudável e que o movimento de que nascemos magros e morremos gordos pode assim se ser. Erro e acerto de que o universo da dieta se coloca na cabeça, no corpo e por adjunto na balança. E quando praticamos um bom esporte que nos alicerça novos poentes o sentimento de que o sucesso de um amador ou experiente atleta uma única coisa se espera de ambos: lutar e permanecer magro e excelente. Cada dia se condicionarmos de que emergente passo se dar como um ser em movimento. O amor pela saúde e pela comida saudável se recomenda comer e se alimentar somente em quem você conhece. E façamos um cardápio para a primeira semana e depois um mês, dois e até completarmos um semestre. E quem está fora do peso pode assim que ler este artigo passar a se exercitar e ganhar massa magra e perder a gorda. E como fosse um maniqueísmo do esporte começar a se exercitar meia hora por dia de segunda até domingo e levar uma dieta balanceada. E quando se perder o seu primeiro quilo comemorar e quando chegar ao peso com a estatura ideal ser feliz consegue e exacerbar esse amor que temos por nossos corpos. A felicidade está todos os dias em tentar, errar e por fim acertar.