A saúde, um assertivo de muita fé de existência certa tem de fazer parte de nossos horizontes hoje. Como somos alvejados todos os dias, bombardeados com alimentos que nos fazem mal e de mal praticar uma atividade física diária ou semanalmente a comer corretamente deve ser nossas metas normais. Somos propensos a fazer o errado, todavia o que se propõe pela realidade pelo perscrutar é fazer o correto, se alimentar bem, e ter atividades físicas que normalmente se deve fazer. Como cuidar da saúde é arestas de um cubo que não se encaixa. O que não devemos levar como mandamento pelo pleno entendimento é procrastinação no alimentar e no realizar exercícios físicos habituais. O semblante de se alimentar direito está na face e no corpo físico dos homens e mulheres. Somos fantoches na indústria alimentícia e de fitness que mostram irrealidades com um corpo perfeito e um ser infinitamente beleza ser como sendo ser. O amor pelo corpo é anestesiado por uma redoma de empresas que trazem um tipo de vida irreal em muitas vertentes. Desde o nascer somos alimentados pela indústria da escrava humanidade de comer o que não tem naquela mesa. E de sonhar com o que o outro tem e não se conter com o próprio alimento. Como diz o ditado: a grama do vizinho é mais verde do que a minha. E assim é o povo humano e jamais mudará enquanto formos invejosos e egoístas para com os outros. O amor pela saúde é investir no social. Como cuidar da saúde é relampeado pelo tormento em se alimentar e exercitar com paciência e fé de paz. Quando Deus nos chama a conversão o alimento é sagrado e exercitar o corpo é essencial. Muitos querem perder peso, mas não conseguem e acabam engordando dez, vinte, trinta até quarenta e muitos outros de sobrepeso. Todavia pelo corpo que se define o bom corpo. Não necessita ser  extremamente magro mas também nem obeso e sim um corpo saudável. Como o exercício físico é importante e o alimentar-se também. Os plenos desenvolvimentos do corpo dos jovens e adultos mostram se eles são ativos ou sedentários. O corpo da mulher é mais perseguido pela indústria da beleza, pois elas são as que mais são visadas no tratamento físico e estético. Com o surgir da indústria da beleza aos homens também são visadas as pazes com este comércio e muitos não ficam somente nos cabelos e partem para outras vertentes. Sendo que a amargura para uns é se alimentar o outro lado defende a alimentação sadia e outra parte defende as academias de seus alunos e alunas. Temos de lutar todos nós para saber aconselhar com detrimento certo e social e tornar o país nosso um acalanto de alimentos e práticas sérias e certas de buscar melhores soluções para todo o povo. O mundo nosso é pequeno para alimentar-se e grande para nutrir-se e somos alvejados pela indústria até dos cosméticos com promessas quase que impossíveis que seremos jovens e que não vamos envelhecer. E o coração que sugere alimentar-se com desenvoltura benéfica e elevada é encorajar saúde.